種子類#カロリー：501〜600kcal

落花生（ピーナッツ）（乾）のカロリー・糖質・タンパク質

落花生（ピーナッツ）（乾）のカロリー・糖質・タンパク質（100gあたり）

落花生（ピーナッツ）（乾）100gあたり

カロリー

562kcal

糖質

9.9g

タンパク質

25.4g

ごはん100g・食パン100gと比較

ごはん100g：茶碗小
食パン100g：6枚切り2枚

カロリー

ごはん100gの335%
食パン100gの210%

糖質

ごはん100gの28%
食パン100gの21%

タンパク質

ごはん100gの1016%
食パン100gの318%

落花生（ピーナッツ）（乾）のカロリー・糖質・タンパク質（サイズ別）

	落花生（ピーナッツ）（乾）	落花生（ピーナッツ）（乾）	落花生（ピーナッツ）（乾）
カロリー	0kcal	0kcal	0kcal
糖質	0g	0.0g	0g
タンパク質	0g	0g	0g

落花生（ピーナッツ）（乾）のgi値

落花生（ピーナッツ）（乾）のgi値は20です。