豆類#カロリー：1〜100kcal

木綿豆腐のカロリー・糖質・タンパク質

木綿豆腐のカロリー・糖質・タンパク質（100gあたり）

木綿豆腐100gあたり

カロリー

72kcal

糖質

1.2g

タンパク質

6.6g

ごはん100g・食パン100gと比較

ごはん100g：茶碗小
食パン100g：6枚切り2枚

カロリー

ごはん100gの43%
食パン100gの27%

糖質

ごはん100gの3%
食パン100gの3%

タンパク質

ごはん100gの264%
食パン100gの83%

木綿豆腐のカロリー・糖質・タンパク質（サイズ別）

	木綿豆腐	木綿豆腐	木綿豆腐
カロリー	0kcal	0kcal	0kcal
糖質	0g	0.0g	0g
タンパク質	0g	0g	0g

木綿豆腐のgi値

木綿豆腐のgi値は45です。

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