大豆（蒸し）のカロリー・糖質・タンパク質（100gあたり）
大豆（蒸し）のカロリー・糖質・タンパク質（100gあたり）
大豆（蒸し）100gあたり
大豆（蒸し）100gあたり
カロリー
186kcal
糖質
3.2g
タンパク質
16.6g
ごはん100g・食パン100gと比較
ごはん100g・食パン100gと比較
カロリー
カロリー
ごはん100gの111%
食パン100gの69%
糖質
糖質
ごはん100gの9%
食パン100gの7%
タンパク質
タンパク質
ごはん100gの664%
食パン100gの208%
大豆（蒸し）のカロリー・糖質・タンパク質（サイズ別）
大豆（蒸し）のカロリー・糖質・タンパク質（サイズ別）
大豆（蒸し）のgi値
大豆（蒸し）のgi値はです。
大豆（蒸し）のgi値
