献立詳細
献立詳細
エビチリ

- エビチリ
- 肉団子と野菜の黒酢だれ
- わかめと豆もやしの中華和え
- 切干大根の煮物
- 玉ねぎのおかか和え
エネルギー
337kcal
塩分
1.9g
鶏の唐揚げ おろしソース

- 鶏の唐揚げ おろしソース
- がんもどきの煮物
- いんげんのごま和え
- ひじきと枝豆の煮物
- さつま芋の甘煮
エネルギー
308kcal
塩分
2.0g
白身魚の和風あん

- 白身魚の和風あん
- マカロニのごまマヨソース
- なすの中華味噌和え
- ひじきの煮物
- さつま芋きんとん
エネルギー
310kcal
塩分
2.1g
牛肉のチャプチェ風

- 牛肉のチャプチェ風
- 野菜コロッケ
- ひじきの金平
- いんげんのごま和え
- なすの煮浸し風
エネルギー
371kcal
塩分
2.4g