献立詳細
献立詳細
鶏の炭火焼 うま塩だれセット
- 鶏の炭火焼 うま塩だれ
- ブロッコリー
- 大根のゆず風味
- ほうれん草のごま和え
- ピーマンと春雨の和え物
- 厚焼き玉子
エネルギー
201kcal
たんぱく質
12.9g
脂質
11.0g
炭水化物
14.0g
糖質
11.0g
塩分
1.8g
アレルゲン
卵、乳、小麦、ごま、さば、大豆、鶏肉
サーモントラウトのタルタルソースとおかず5種
- サーモントラウトのタルタルソース
- れんこんのバジル風味
- なすとペンネのトマトソース
- ほうれん草とコーンのソテー
- 枝豆入りマッシュポテト
- ブロッコリー
エネルギー
242kcal
たんぱく質
14.6g
脂質
13.5g
炭水化物
17.2g
糖質
13.7g
塩分
1.2g
アレルゲン
卵、乳、小麦、さけ、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン
豚肉のしょうが焼き風セット
- 豚肉のしょうが焼き風
- 野菜入りビーフン
- かぼちゃサラダ
- ひじきの煮物
- ほうれん草のおひたし柚子風味
- 角揚げとなすの煮びたし風
エネルギー
218kcal
たんぱく質
11.3g
脂質
12.8g
炭水化物
16.8g
糖質
11.8g
塩分
1.7g
アレルゲン
卵、乳、小麦、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン
丸大豆醤油仕立ての鶏からあげセット
- 丸大豆醤油仕立ての鶏からあげ
- ブロッコリー
- こんにゃくとにんじんのきんぴら
- オクラとコーンのサラダ
- 白菜としいたけのあんかけ
- ほうれん草のおひたし
- 野菜の炊き合わせ
エネルギー
277kcal
たんぱく質
13.3g
脂質
16.8g
炭水化物
20.3g
糖質
16.2g
塩分
1.8g
アレルゲン
