献立詳細
献立詳細
鶏と生姜の炊き込みご飯セット
- 鶏と生姜の炊き込みご飯
- ホキの天ぷら柚子おろしがけ
- すり胡麻かぼちゃ
- オクラのおかか和え
- 切干大根の煮物
エネルギー
348kcal
タンパク質
10.5g
脂質
11.4g
炭水化物
47.4g
塩分
1.9g
アレルゲン
小麦・乳
五目チャーハンセット
- 五目チャーハン
- 麻婆豆腐
- 蓮根の香味炒め
- ナスとおくらのおかか和え
- 青梗菜と春雨のスープ煮
エネルギー
347kcal
タンパク質
10.2g
脂質
13g
炭水化物
44.3g
塩分
2g
アレルゲン
小麦・乳・卵
親子丼セット
- 白飯
- 親子煮
- 小松菜と椎茸の和風煮
- タラモサラダ（大豆フレーク入り）
- ピリ辛きんぴら
エネルギー
360kcal
タンパク質
11.5g
脂質
10.9g
炭水化物
51.2g
塩分
1.4g
アレルゲン
小麦・乳・卵
牛ごぼうご飯セット
- 牛ごぼうご飯
- 和風きのこハンバーグ
- 蓮根のごまマヨサラダ
- さつまいもきんとん
- 小松菜と茄子のおろし和え
エネルギー
381kcal
タンパク質
10.3g
脂質
13.5g
炭水化物
52.1g
塩分
1.9g
アレルゲン
小麦・乳・卵
エビピラフセット
- エビピラフ
- ポークビーンズ
- いんげんとコーンのコンソメ風味
- 人参マリネ
- キャベツときのこのバター醤油
エネルギー
327kcal
タンパク質
9.5g
脂質
9.8g
炭水化物
48.8g
塩分
1.7g
アレルゲン
小麦・乳・えび
ミートドリア風セット
- ミートドリア風
- グリルチキン
- バジルパスタ添え
- じゃがいもと玉ねぎのソテー
- コーンバター
- 小松菜とツナのサラダ
エネルギー
336kcal
タンパク質
12.2g
脂質
11.8g
炭水化物
42.4g
塩分
1.3g
アレルゲン
小麦・乳
牛肉入り韓国風スープご飯セット
- 葱風味ご飯
- 牛肉入り韓国風スープ
- カラフルポテト（大豆フレーク入り）
- もやしと人参の甘酢和え
- 青梗菜ときのこのナムル
エネルギー
332kcal
タンパク質
10.2g
脂質
11.2g
炭水化物
45.6g
塩分
1.8g
アレルゲン
小麦・乳・卵
