「ウーディッシュ」お試し4食コース

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1食分の価格

673円

セット価格

2,690円
(送料無料)

献立詳細

麻婆ナスとえびシューマイ
  • 黒米入りごはん
  • 雑穀入りごはん
  • 麻婆ナス
  • えびシューマイ
  • 春雨のピリ辛和え
  • さつまいもの甘煮風
  • 青椒肉絲(チンジャオロース)
エネルギー

373kcal

たんぱく質

8.6g

脂質

12.5g

炭水化物

58.2g

糖質

54.6g

塩分

1.7g

アレルゲン

卵、小麦、えび、牛肉、ごま、大豆、鶏肉、豚肉

 鶏つくねと野菜の炊き合わせ
  • 雑穀入りごはん
  • 雑穀入り枝豆ひじきごはん
  • 鶏つくね
  • 野菜の炊き合わせ
  • 里芋のそぼろあん
  • ブロッコリーの胡麻和え
  • きんぴらごぼう
  • 厚焼き卵
  • 菜の花の辛し和え
エネルギー

349kcal

たんぱく質

13.3g

脂質

8.6g

炭水化物

56.7g

糖質

52.3g

塩分

1.9g

アレルゲン

卵、小麦、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉

五穀のオムライスとミニメンチ
  • 五穀のオムライス              
  • メンチカツデミソース
  • 野菜炒め
  • 温野菜サラダ
  • ひじき入りポテトサラダ
エネルギー

324kcal

たんぱく質

8.7g

脂質

13.0g

炭水化物

44.9g

糖質

41.1g

塩分

1.8g

アレルゲン

卵、乳、小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン

キーマカレーとえびカツのオーロラソース
  • キーマカレー
  • 雑穀入りターメリックライス
  • えびカツのオーロラソースがけ
  • キャベツ添え
  • 豆サラダ
  • きのことたまねぎのソテー
  • じゃがいものソテー
エネルギー

373kcal

たんぱく質

10.8g

脂質

13.7g

炭水化物

54.4g

糖質

48.8g

塩分

1.9g

アレルゲン

卵、乳、小麦、えび、大豆、鶏肉、豚肉、りんご、ゼラチン