献立詳細
献立詳細
デミグラスソースハンバーグとおかず4種
- デミグラスソースハンバーグ
- たまねぎのソテー
- トマトソースオムレツ
- マッシュポテト
- ほうれん草とコーンのソテー
- ブロッコリー
エネルギー
265kcal
たんぱく質
14.1g
脂質
13.7g
炭水化物
23.1g
糖質
19.7g
塩分
1.7g
アレルゲン
卵、乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
カツの卵とじ風とおかず3種
- 豚カツの卵とじ風
- 野菜の炊き合わせ
- 若竹煮
- ほうれん草のおひたし
エネルギー
255kcal
たんぱく質
9.7g
脂質
14.0g
炭水化物
24.3g
糖質
20.6g
塩分
1.7g
アレルゲン
卵、乳、小麦、ごま、さば、大豆、鶏肉、豚肉
紅鮭の塩焼きとおかず6種
- 紅鮭の塩焼き
- れんこんのきんぴら
- 厚焼き玉子
- 野菜の炊き合わせ
- ほうれん草のおひたし
- 揚げなすの和え物
- ひじきの煮物
エネルギー
182kcal
たんぱく質
18.1g
脂質
8.0g
炭水化物
11.3g
糖質
7.7g
塩分
1.6g
アレルゲン
卵、小麦、さけ、さば、大豆
肉じゃがセット
- 肉じゃが
- 枝豆の卵和え
- 若竹煮
- 白菜のおかか和え
- 小松菜とピーマンの和え物
- 白身魚と豆腐のふんわり天
エネルギー
193kcal
たんぱく質
10.3g
脂質
6.7g
炭水化物
25.2g
糖質
20.5g
塩分
1.8g
アレルゲン
卵、乳、小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉
